En 100 g (Gramos) de Snacks, papas fritas, ligeramente salada hay 1.43 mg de Hierro, Fe.

piezas Bolso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Snacks, papas fritas, ligeramente salada

Snacks, papas fritas, ligeramente salada es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, papas fritas, ligeramente salada se enumeran a continuación.

Agua	1.35 g	1.35	g
La energía (calorías)	560 kcal	560	kcal
Energía (julios)	2341 kJ	2341	kJ
Proteína	6.72 g	6.72	g
lípido total (grasa)	35.39 g	35.39	g
Ceniza	3 g	3	g
Hidratos de carbono, por diferencia	53.54 g	53.54	g
Fibra, dietética total	4.2 g	4.2	g
Azúcares, total de	0.34 g	0.34	g
sacarosa	0.34 g	0.34	g
La glucosa (dextrosa)	0 g	0	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	45.95 g	45.95	g
Calcio, Ca	24 mg	24	mg
Hierro, Fe	1.43 mg	1.43	mg
El magnesio, Mg	62 mg	62	mg
El fósforo, P	148 mg	148	mg
Potasio, K	1304 mg	1304	mg
Sodio, Na	187 mg	187	mg
Zinc, Zn	1.51 mg	1.51	mg
Cobre, Cu	0.299 mg	0.299	mg
El manganeso, Mn	0.478 mg	0.478	mg
El selenio, Se	7.8 µg	7.8	µg
El fluoruro, F	61.3 µg	61.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	27.3 mg	27.3	mg
tiamina	0.158 mg	0.158	mg
Riboflavina	0.173 mg	0.173	mg
La niacina	5.476 mg	5.476	mg
Ácido pantoténico	0.815 mg	0.815	mg
La vitamina B-6	0.651 mg	0.651	mg
El folato, el total de	58 µg	58	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	58 µg	58	µg
El folato, DFE	58 µg	58	µg
La colina, el total de	12.1 mg	12.1	mg
betaína	0.2 mg	0.2	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	7.72 mg	7.72	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	10.46 mg	10.46	mg
Tocoferol, gamma	5.11 mg	5.11	mg
Tocoferol, delta	0.44 mg	0.44	mg
El tocotrienol, alfa	0.22 mg	0.22	mg
Tocotrienol, beta	0.07 mg	0.07	mg
Tocotrienol, gamma	0.19 mg	0.19	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	22.1 µg	22.1	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	5.49 g	5.49	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.002 g	0.002	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.019 g	0.019	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.007 g	0.007	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.13 g	0.13	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.008 g	0.008	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.291 g	4.291	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.024 g	0.024	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.727 g	0.727	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.157 g	0.157	g
22: 0 ácido graso saturado	0.073 g	0.073	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.052 g	0.052	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	14.938 g	14.938	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.117 g	0.117	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.117 g	0.117	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.022 g	0.022	g
18: 1 indiferenciada	14.557 g	14.557	g
18: 1 cis	14.529 g	14.529	g
18: 1 trans	0.028 g	0.028	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.239 g	0.239	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.004 g	0.004	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.004 g	0.004	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	12.416 g	12.416	g
18: 2 indiferenciada	11.985 g	11.985	g
18: 2 n-6 c, c	11.785 g	11.785	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.014 g	0.014	g
18: 2 t no definida además	0.186 g	0.186	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.414 g	0.414	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.392 g	0.392	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.021 g	0.021	g
18: 3i	0.001 g	0.001	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g

Nutrientes en Snacks, papas fritas, ligeramente salada